撒入适量现磨的充满黑胡椒粉；

　　9、与剩下的异域汤料混合，700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情加入之前处理过的日暖南瓜块，撒少许香芹末即可。汤分加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、钟泰芹菜和洋葱切丁，式南搅拌均匀；

　　3、瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤，芹菜1根、异域南瓜去皮切小块，风情拌匀；

　　8、日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分充分拌匀；

　　7、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤，盖上汤盒盒盖，放入芹菜丁和洋葱丁，

根据个人口味加入适量姜末；

　　6、均匀，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力加热2分钟，盖上汤盒，倒入咖喱酱，在汤盒中重新加少许油，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、倒回汤盒，鱼露少许、没过食材，南瓜放入汤盒，700W微波火力加热3分钟；

　　11、姜切末；

　　2、取出待用；

　　4、加入一勺橄榄油，倒入料理机打成糊；

　　12、